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临近考试 远离焦虑

明天要考试了,今晚却难以入睡;一进考场,就手抖、出汗、心慌、总想上厕所……回想上学时光,家长们是不是也有过这样的经历?

其实,这些都是考试焦虑的表现。学习成绩有所起伏其实很正常,可由于一些家长和学生不能科学理性地对待,最后往往会陷入焦虑的阴影中难以自拔。

孩子们在学习生活中经常需要面对考试,家长也在面临着一场重要的考试,那就是如何让孩子健康成长。不同孩子,学习表现不同,该如何帮助他们更好地应对考试及生活中的挑战?

让孩子正确看待考试,远离考试焦虑。

你家孩子属于哪种学习风格?

如何帮助孩子更好地面对考试挑战?

01孩子学习风格不同,家长如何引导?

02让孩子感受“无条件关爱”,该怎么做?

03缓解考试压力小技巧,从三方面入手

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